Pria yang telah berusia lanjut sering mengeluhkan tidak bisa menahan buang air kecil. Keinginan untuk kencing, terutama di malam hari, terus muncul. Gejala tersebut perlu diwaspadai. Apalagi bila frekuensi kencing cukup tinggi dan diiringi gejala lain, seperti air seni sulit keluar dan terasa sakit.
Banyak pria usia lanjut yang mengalami gejala-gejala tersebut. Setelah diperiksa ternyata mengalami gangguan pada prostatnya. Gangguan ini mayoritas dialami oleh pria berusia di atas 40 tahun.
Prostat adalah kelenjar seks pria yang terletak di bawah kandung kemih dan mengelilingi saluran kencing (uretra). Ukuran organ ini sebesar biji kemiri dengan diamater empat sentimeter. Semakin bertambah usia, ukuran prostat akan semakin membesar. Pada pria usia 25-30 tahun prostat mencapai berat maksimal, sekitar 25 gram.
Prostat memegang peranan sangat penting dalam memproduksi cairan mani. Ada beberapa permasalahan yang sering terjadi pada prostat. Menurut beberapa referensi, sekitar 90 persen laki-laki yang berusia 40 tahun ke atas mengalami gangguan berupa pembesaran kelenjar prostat. Inilah yang biasa disebut hiperplasia prostat jinak atau BPH (benign prostate hyperplasia).
Bila gangguan ini muncul, harus segera diatasi karena bisa berlanjut pada radang prostat. Dan jika tidak juga diobati, bisa menjadi kanker prostat. Ini bisa terjadi jika asupan makanan yang mengandung betakaroten, lignan, dan vitamin E, rendah.
Pada tahap awal, gangguan prostat ditandai dengan rasa nyeri di bagian bawah perut terutam bila menahan kencing. Rasa sakit ini sampai menyebabkan keluarnya keringat dingin.
Gejala lainnya adalah aliran air seni kurang lancar dan tidak tuntas. Sehingga keinginan untuk buang air kecil tinggi. Dalam sehari semalam bisa 10-20 kali buang air kecil. Kemudian demam dan berat badan merosot drastis. Gejala ini biasanya muncul setelah gangguan pada prostat semakin memburuk dan berkembang menjadi radang prostat (prostatis).
Untuk menghindari gangguan prostat, pria berusia 40 tahun ke atas perlu memperhatikan beberapa hal sebagai berikut:
1. Menjalankan pola hidup sehat. Cara yang paling sederhana adalah mengonsumsi buah-buahan yang mengandung antioksidan yang penting bagi prostat, seperti tomat, avokad, dan kacang-kacangan.
2. Cukupi kebutuhan lemak esensial. Asam lemak omega 3, dan mineral seng dapat mengurangi gejala gangguan prostat. Makanan yang kaya akan katekin terutama epigalokatekin galat (epigallocatechinsgallate), selenium, sulforafan, dan vitamin C mendorong kemampuan sistem kekebalan tubuh dan menghilangkan racun pencetus kanker (karsinogenik). Tidak hanya itu, zat-zat tersebut juga meningkatkan pembentukan enzim penumpas sel tumor dan kanker, termasuk kanker prostat.
3. Seringlah mengonsumsi kubis-kubisan. Beberapa hasil penelitian menyebutkan, pria yang sering mengonsumsi kubis-kubisan kurang berisiko mendapatkan gangguan prostat.
4. Periksakan kesehatan prostat secara rutin ke dokter. Ini untuk mengantisipasi munculnya gangguan pada prostat. Jika ditemukan problem, maka bisa segera diobati.
( jar/dari berbagai sumber )
——-
Mungkin bagus untuk dibaca orang yang terlanjur terkena prostat: Hidup bersamanya
——-
Silakan baca juga:
Rumput Tetangga Lebih Hijau
Dari Pohon Hingga Kebun
Mengesampingkan Pertimbangan Dien Dalam Menentukan Pasangan
Thanks, buat artikelnya. bagus dan sangat membantu
—
Zico wrote:
Saya sih nyadur dari suatu sumber, bos
Terima kasih buat yang bikin artikel, entah siapa
Comment by demmy — October 17, 2007 @ 6:00 am
masih belum jelas nih.saya laki-laki, usia 39th.karena di dalam kedua testis/zakar saya mulai tumbuh gumpalan yang agak keras.kayaknya makin besar walaupun dalam waktu yang lama.
tanyanya:apakah gumpalan itu disebut gangguan prostat?
thanks
Zico Wrote:
Wah, maaf mas, saya gak paham, secara saya bukan dokter. Saya tertarik masalah prostat, karena takut kena penyakit ini kalo udah tua. Makanya saya posting artikel ini, saya udah lupa lagi sumbernya dari mana.
Comment by anhar — November 6, 2007 @ 7:22 am
i 25th q pny mslh spt apa yg di utrakan, awalnya pgang aq pgl bgt, prut bgn bwh kdang trsa pnas+urin kdg trasa hangat+kurg lancar(anyang2en).kdg bth bberapa wktu tk kecing,1x nya kencing awlnya lancar tp akirnya urin tdk kluar sprna hnya tetes.mhn bntuan
Comment by Ahmad — December 18, 2007 @ 8:07 am
saya juga mengalami hal yg sama , tapi suka bingung mo ke dokter yg mana . dokter umum atau dokter specialis ? kalo specialis , specialis apa ya ? dan rumah sakit mana yg di jakarta yg paling sesuai utk pemeriksaan prostat ?
Comment by k3nz0o — December 26, 2007 @ 4:08 pm
untuk temen2 yang mengalami gejala atau merasakan hal sama dengan artikel diatas, segeralah memeriksakan diri ke dokter specialis BEDAH. hal ini telah menimpam pada orangtuaq dan dalam tarap menuju operasi.
Comment by agus — February 6, 2008 @ 10:52 am
prostat biasanya terjadi pada laki-laki yang secara statistik terjadi pada 50 % usia 50 tahun keatas karena berkurangnya kadar hormon tertentu, dengan gejala susah mengawali kencing dan rasa tidak puas saat selesai kencing.kencing kadang terasa nyeri. diagnosa lain yang mirip dengan prostat adalah batu saluran kencing baik itu di ginjal, ureter ataupun buli-buli dan uretra.dapat diperiksa dengan colok dubur, pada posisi menungging maka dubur dengan arah pukul 6 akan teraba massa, sedangkan pemeriksaan lain menentukan diagnosa lain dengan periksa urin lengkap, foto BOF dan Intra Vena Pielografi (IVP). semoga bermanfaat
—
Zico wrote:
Terimakasih info tambahannya, Pak. Artikel tentang Prostat ini adalah artikel yang paling sering dikunjungi di blog saya. Awalnya hanya sebagai wanti-wanti bagi diri saya, saya muat artikel ini dari source yang saya lupa dari mana. Tapi rupanya berguna juga bagi orang lain. Sekali lagi terimakasih, Pak.
Comment by sentot — March 4, 2008 @ 1:11 pm
orang tua saya mengalami gangguan prostat dan sudah dioperasi, tetapi karena faktor usia lanjut jadi tidak tertolong, pertanyaan saya apakah anak2 juga dapat menggalami hal yang sama, mohon info dan thanks.
Comment by ferdy funong — March 15, 2008 @ 10:41 pm
Ada yang bisa jawab pertanyaan saya? Benarkah kelenjar prostat membesar karena frekuensi hubungan seks yang kurang? Tx.
Comment by Hadi Supeno — May 6, 2008 @ 1:01 pm
teman saya mengalami nggangguan pada saluran kncing nya. jd setelah buang air kecil kdng2 air seni itu keluar setets. itu apa sebab nya ya?.
Comment by agus hedrawan — May 24, 2008 @ 5:05 am
selamat jumpa kembali pak hadi supeno. kalau benar bapak adalah pak hadi yang suka mendalang dan mantan wakil bupati saya sangat senang sekali. 3 tahun lalu saat pak hadi mendalang di kalibening saya setia menikmati permainan pak hadi. saya akan senang sekali apabila bisa jumpa bapak kembali. oh ya mengenai pertanyaan bapak tentang penyebab prostat ,itu bukan karena jarang main sex pak. sedikit ato banyak main sex tidak berpengaruh pada prostat kita. jadi bapak tenang 2 aja , tidak perlu risau kalau intensitas sexnya menurun, .
Comment by anusapathy — May 25, 2008 @ 3:23 pm
rekan-2 info ini sangat bermanfaat, tapi untuk mencegah gangguan pada prostat itu kita perlu makan obat atau suplement apa ya ..
terimakasih
Comment by purwadi hardjo — August 11, 2008 @ 11:53 pm
Saya baru saja dapat hasil pemeriksaan PSA. Usia saya 60 tahun, angka max
Comment by Martin Teiseran — August 27, 2008 @ 9:39 am
tau pembalut sm pantyline lovemoon ga? itu katanya bisa membantu penyembuhan masalah prostat
Comment by teppy — October 14, 2008 @ 8:15 am
trus prostat itu karena pria kalau buang air kecil tidak pernah tuntas.. jadi air seni membentuk kristal2. dan terus menumpuk. jadi baru usia 40an terjadi pembengkakan. setahu saya sih begitu..
Comment by teppy — October 14, 2008 @ 8:17 am
Ayah saya umur 60 th, saat itu irawat di RSU akibat sakit Maag & Darah Tinggi , saat diopname itu ayah saya dipasang Kateter (selang pd lobang kemaluan),saat dipasang terasa sakit dan setelah direkomendasikan pulang ayah saya kalau kecing cuma netes tdk lancar serta untk buang air besar juga tdk lancar dan terasa sakit diujung batang kemaluan,padahal sebelum diOpname ayah saya tdk punya keluhan mengenai sakit saat buang air, apakah itu termauk penyakit Prostat yang ganas ? obat apa yang diperlukan ?
Comment by junar — November 12, 2008 @ 7:32 am
BapakKu baru saja operasi prostat, kemungkinan yang bisa timbul pasca operasi biasanya apa pak ?
Comment by Arie K — November 14, 2008 @ 4:27 am
usia saya baru 27 tahun.. tapi saya udah mengalami gejala yang tertulis di artikel anda..
apa saya termasuk dalam ganguan masalah prostat..?
siang hari bisa sampe 6 kali kencing.. trus kalo pas lagi berak, bisa kencing dalam bentuk gumpalan gitu.
apa bener itu gejalanya ya…?
Comment by rivai — November 25, 2008 @ 1:01 pm
saya sring menahan kecing lalu saya mengalami gejala yang sama seprti di uraian di ats
Comment by simon willy — December 15, 2008 @ 2:27 pm
thanks infonya..
Comment by kombor — December 30, 2008 @ 10:16 am
umur sy 24,saya mengalami gangguan pad saat kencing,kencing sy tidak lancar,kadang setelah habis buang air,air seni sering keluar sendiri,alirannya juga tidak deras,tp rasa nyeri belum sy alami,Apakah melihat dari umur saya,sy bisamengalami gangguan prostat?
Comment by erwin — January 12, 2009 @ 7:42 am
apkah ciri2 diatas mpositif gangguan prostat?
Comment by budi — January 13, 2009 @ 2:57 am
bapak saya umur 77, sekarang sedang dirawat di RS krn prostat.anjuran dokter dioperasi,apakah ada kemungkinan efek lain nggak ya setelah dioperasi ?? krn faktor usianya yg bikin keputusan keluarga ragu untuk operasi.ada saran mengenai keadaan ini ? thanx.
Comment by ANI MARIANI — January 16, 2009 @ 6:33 am
Adik saya baru berusia 20tahunan,sering mengeluh sakit ketika kencing dan merasa tidak puas jika selesai kencing. ketika konsultasi ke dokter ternyata ada gejala prostat, dokter tidak memberi penjelasan apa-apa tentang prostat. Benarkah diusia segitu bisa terkena prostat?
Comment by marie — February 26, 2009 @ 10:12 am
terima kasih atas penjelasnnya….
saya ingin bertanya, umur saya 20 tahun terus saya sedikit mengalami gangguan pada sluran kencing saya… jika ingin buang air kcil selalu merasa sakit dan nyeri, pada mula nya saya kira ini hal yang biasa dan dpat hilang dalm 1 hari tapi skarang udah masuk hari k3 rasa sakit saat kencing masih terasa sekali.. slain itu juga sering timbul atau keluar cairan yang menyerupai sperma…
jadi apa yang harus saya lakukan?? dan bagaima cara mengobatiny? dan apakah saya mngalami gangguan prostat juga??
Comment by ahmad — March 27, 2009 @ 3:55 am
saya usia 57 thn sudah kurang lebih 10 tahun gangguan kencing tidak lancar terutama pada malam hari. Apakah ini gejala prostat? bagaimana mengobatinya atau ke RS mana atau dokter spesialis mana saya berobat?
Comment by espetim — April 23, 2009 @ 1:23 am
tk, saya sering kencing kalo malam hari tetapi minum saya juga banyak apa itu juga gejala ptostat?
Comment by saiful rachman — May 13, 2009 @ 10:11 am
Umur saya 50 th, kalo abis kencing kadang-kadang suka keluar lagi. seperti ada sisa air kencing mis setetes.
Apa ini termasuk prostat. TK
Comment by imam — May 23, 2009 @ 5:36 am
infonya menarik…
Comment by tiqah — May 30, 2009 @ 3:36 am
Thanks atas infonya. gejala prostat mirip dengan diabetes ya, sering buang air kecil.
Comment by yudi setya bunda — June 17, 2009 @ 5:11 pm
Saya berumur 50 thn dan saya baru habis di citiscan karena perut sering kembung ternyata ada batu di ginjal kata dokter.tapi sekrg kalau kencing lancar tp disaluran penis saya terasa sakit . Apa ini termasuk juga tanda adanya gejala prostat.?
Comment by hamdan husaini — July 12, 2009 @ 2:25 pm
saya santoso,55. kediri jatim
saya tolong informasi tentang pengobatan prostat dengan laser. efek samping, lama proses laser, apakah menginap, dan perkiraan biaya sampai selesai.
terima kasih
Comment by santoso — July 21, 2009 @ 9:43 am